Trouver la juste manière d’habiter
sa vie.
Quelque chose doit changer mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous guide avec douceur vers les réponses et la mise en action.
Œuvre de Sophie Plumer utilisée pour la vignette du podcast CHEF·FE
Bienvenue.
Vous êtes ici parce que quelque chose vous y a amené·e : une question, un doute, une envie, ou simplement la curiosité.
C'est déjà un bon début. Regardez, lisez, ressentez.
Et si quelque chose résonne, je serai heureuse de vous rencontrer et d'en parler avec vous.
Ce moment que vous traversez
Vous êtes à un carrefour.
Ces moments arrivent souvent sans prévenir. Tout va bien et puis quelque chose se déplace. Un rythme qui s'emballe. Une question qui revient trop souvent. Une promotion, un licenciement, un burn-out, la naissance d'un enfant. Un événement, parfois anodin, qui fait apparaître un désajustement que vous ressentiez mais que vous ne voyiez plus.
Vous réalisez que quelque chose ne vous convient plus. Vous ne savez pas encore ce qui vous conviendrait vraiment.
C’est à ce moment là que les peurs arrivent. Peur de vous tromper. De perdre ce que vous avez construit. De ne pas faire les bons choix. Tout devient flou. Vous pourriez partir dans plusieurs directions et cette liberté-là fait presque autant peur que l'immobilité.
Vous n’avez pas besoin d’une réponse toute faite. Vous avez besoin d’emprunter un chemin qui vous aidera à construire vos convictions et votre cap. Ce chemin est un cadre de réflexion et j’y suis votre guide.
J'accompagne en priorité des dirigeants, entrepreneurs, professions libérales et cadres à responsabilité - des personnes qui ont réussi selon le monde d'avant - et qui sentent qu'il est temps de changer de paradigme.
Je guide sur un chemin de douceur et de conscience.
Je vous invite à devenir CHEF·FE de votre vie.
La promesse
Être CHEF·FE de sa vie,
c'est un art de vivre.
Ce n'est pas changer de vie sur un coup de tête.
Ce n'est ni une méthode, ni un objectif.
C'est apprendre à se révéler au monde tel·le que l'on est : avec ses forces, ses failles, ses élans, ses rêves et ses peurs.
C'est reprendre le pouvoir de se créer une vie sur mesure, alignée avec sa personnalité et ses aspirations profondes. Une vie où le travail, la famille, le lien à soi et à la nature ne sont pas des compartiments mais les dimensions d'un même art d'habiter le monde.
Cet art de vivre ne s'apprend pas. Il s'apprivoise. Il se teste. Il se goûte. Parfois il fait peur mais il fait toujours du bien.
“Cet art de vivre nous révèle à nous-même, puis aux autres, puis au monde.”
Comment je vous guide
Un univers en trois dimensions.
Ces trois dimensions ne sont pas une méthode apprise dans les livres. Elles m’accompagnent sur mon chemin depuis des années. J’ai appris à les appréhender, les comprendre et les maîtriser afin de les transmettre dans un but de transformation. Chacune ouvre une porte différente vers soi-même.
La philosophie
Questionner pour clarifier
Quand on ne sait pas ce qu'on cherche, on subit le bruit sans pouvoir le nommer.
La philosophie permet de mettre des mots sur ce qu'on traverse : nos états, nos pensées, nos contradictions. De ce travail, nous faisons émerger vos grandes questions clés.
Sans question juste, pas de réponse juste. Vos réponses permettent ensuite de donner un cap et une raison à vos actions
Je vous guide sur le chemin du flou vers la clarté, de la clarté vers le mouvement.
L'art
Créer pour révéler
Le mental a ses limites. Quand il tourne en rond, il faut changer de langage.
L'art - à travers le dessin, l'écriture, la danse - permet d'accéder à une intelligence différente, celle du corps et de l'intuition. Des ressources que le mental seul ne sait pas mobiliser ou bloque.
En séance, je vous guide dans ces pratiques pour faire émerger ce qui cherche à se dire : des ressentis différents, des idées nouvelles.
Ce qui surgit alors est plus juste et plus fort que les réflexions purement mentales.
La spiritualité
Ressentir pour s'ancrer
Nous vivons sous pression constante et à force d'être sollicités, on ne s'entend plus soi-même.
La spiritualité n'est pas une croyance. C'est la capacité d'être pleinement présent à soi.
Il devient alors possible d’entendre notre voix intérieure porteuse de réponses justes.
En séance, je vous guide vers cet espace à travers le retour à la respiration et des méditations. Et selon les besoins,ma capacité de médium peut s’ouvrir afin d’accéder à d’autres niveaux de réponses .
C'est cette voix que nous apprenons ensemble à entendre et à faire confiance.
Choisissez votre chemin
Trois façons d’avancer ensemble.
— Entrer—
Podcast & Newsletter
Commencez par écouter et lire. Des rencontres, des idées, des éclairages à votre rythme, de chez vous. Une première façon d'entrer dans l'univers CHEF·FE
— Avancer —
Accompagnement
Des parcours individuels sur mesure pour avancer sur votre chemin avec lucidité et douceur. 2h en visio ou dans mon atelier à Carnac.
— S'immerger —
Escapades à Carnac ou en ligne
Une plongée au fond de vous-même sur une terre sacrée. Plusieurs jours pour ralentir, explorer et laisser la vie reprendre.
Qui suis-je ?
Sophie Plumer
Pendant dix ans, j'ai suivi une trajectoire exigeante : grande école, cabinet de conseil Wavestone, postes à responsabilité. Un monde que je connais de l'intérieur, avec ses codes, ses exigences et ses zones d'ombre.
Puis j'ai fait un pas de côté. Pas pour tout quitter, pour être plus juste. Ce chemin m'a conduite à entreprendre, à créer en 2020 le podcast CHEF·FE qui m'a ouvert les portes d'un monde nouveau, et à m'installer à Carnac, sur la terre de mes ancêtres, où je travaille dans un atelier d'artiste.
Depuis, je mène un chemin de transformation intérieure, vers une vie alignée qui me permet d'être libre de créer et d'être pleinement ce que je suis.
J'ai une conviction profonde : c'est l'économie qui dirige le monde. Et ce sont les personnes qui y participent qui peuvent le transformer. Quand elles osent habiter leur vie de manière juste - quand elles deviennent CHEF·FE de leur vie - quelque chose change, bien au-delà d'elles-mêmes.
C'est ma mission : accompagner ceux qui ont des responsabilités dans le monde économique à trouver leur juste place - pour créer, ensemble, un monde plus harmonieux.
Je ne suis pas coach. Je suis guide, au sens “celle qui a déjà fait le chemin”.
Les trois dimensions que j'utilise en accompagnement - la philosophie, l'art, la spiritualité - sont les essentiels de mon propre quotidien. Je ne transmets que ce que je vis. C'est depuis cet endroit que j'accompagne : pour reconnecter chacun à ce qu'il sait déjà, mais n'ose pas encore voir.